Prurigo? Tapi aku ingin naik berat badan!

-

Ada masa di mana aku merasa tubuhku seperti berjalan ke arah yang berlawanan dengan yang aku inginkan.

Saat orang lain ingin menurunkan berat badan, aku justru berusaha keras untuk menaikkannya.

Tapi itu tidak sesederhana makan lebih banyak.

Apalagi ketika aku juga harus berhadapan dengan kondisi kulit seperti prurigo.

Tidak semua makanan terasa “aman”.

Tidak semua kondisi tubuh mendukung.

Dan jujur saja, ada masa di mana aku merasa lelah mencoba.

Berat badan sulit naik, sementara tubuh juga sedang tidak baik-baik saja.

Kadang muncul pikiran: “Kenapa sesulit ini?”

Aku sudah mencoba berbagai cara. Makan lebih banyak, mencoba pola tertentu, bahkan memaksakan diri di beberapa hari.

Tapi hasilnya tidak selalu sesuai harapan.

Sampai akhirnya aku mulai mengubah cara pandangku.

Aku berhenti memaksa. Mulai lebih memperhatikan apa yang benar-benar cocok untuk tubuhku. Apa yang membuatku nyaman, bukan hanya sekadar “katanya bagus”.

Pelan-pelan, aku menemukan pola yang lebih sesuai.

Bukan cara instan. Bukan juga yang langsung terlihat hasilnya.

Tapi cukup untuk membuat tubuhku mulai merespon.

Dan yang lebih penting—aku tidak lagi merasa melawan diriku sendiri.

Karena perjalanan ini cukup panjang dan tidak semua orang membicarakannya, akhirnya aku menuliskan semuanya secara lebih lengkap.

Tentang bagaimana aku mencoba menaikkan berat badan di tengah kondisi kulit yang sensitif, apa saja yang aku lakukan, dan hal-hal yang ternyata tidak cocok untukku.

Kalau kamu juga sedang berada di posisi yang sama, mungkin ini bisa jadi salah satu referensi untukmu.

👉 Kamu bisa lihat di sini:

🔗http://lynk.id/aqueentan/35pw3g29yzz9/checkout

Tidak harus cepat. Tidak harus sempurna.

Yang penting, kamu tetap mencoba dengan cara yang lebih memahami dirimu sendiri.

Pelan-pelan saja, tubuhmu juga sedang belajar 🌿

Komentar

Posting Komentar

Postingan populer dari blog ini

Hidup Nyaman & Cerdas di Era Modern: Tren Hunian Kost dan Tips Memilih Tempat Tinggal Ideal untuk Mahasiswa & Pekerja Muda Oleh: Intan Tania

-
Di era serba digital ini, tren hunian kost mengalami transformasi besar. Tidak hanya sekadar tempat tinggal sementara, kost kini menjadi bagian dari gaya hidup generasi muda: nyaman, aman, estetik, dan terintegrasi dengan teknologi. Sebagai penyedia hunian terpercaya, D'Paragon Kost dan Djuragan Kamar memahami betul kebutuhan mahasiswa, pekerja, dan perantau urban masa kini. Melalui artikel ini, kami ingin berbagi wawasan penting tentang tren hunian kost modern sekaligus memberi tips edukatif memilih tempat tinggal yang tepat. 🌟 Tren Hunian Kost Masa Kini Kost Fully Furnished & Estetik Interior modern, minimalis, dan instagramable jadi pilihan utama. Kost bukan cuma tempat tidur, tapi juga ruang produktif dan healing. Fasilitas seperti AC, meja kerja, lemari, hingga WiFi menjadi standar wajib. Fleksibilitas Durasi Sewa Banyak penyedia kost mulai menawarkan sewa harian, mingguan, atau bulanan. Cocok untuk pekerja remote atau mahasiswa magang. Digitalisasi & Boo...
Baca selengkapnya

Mandiri Itu Bukan Berarti Sendiri

-
Aku percaya bahwa setiap orang punya ruangnya sendiri. Tempat untuk tumbuh, jatuh, bangkit, lalu berjalan lagi meski pelan. Ruang biruku ini adalah tempatku menulis perjalanan kecil sebagai seseorang yang sedang belajar hidup mandiri—secara hati, pikiran, dan langkah. Banyak orang mengira hidup mandiri itu sepi, sendirian, bahkan menyedihkan. Tapi bagiku, mandiri bukan berarti sendiri. Mandiri adalah tentang mengenal diri sendiri lebih dalam, mencintai hidup meski tak selalu sempurna, dan memilih berdiri dengan kedua kaki sendiri tanpa kehilangan arah. Di dunia kecil ini, aku ingin berbagi tentang hal-hal yang membuatku tetap bertahan: cerita-cerita sederhana, benda-benda vintage yang menyimpan kenangan, impian akan rumah impian yang tenang, perjuangan dengan kulit yang sensitif, dan langkah-langkah kecil menuju hidup yang lebih aku pilih sendiri. Semoga blog ini bisa jadi ruang yang hangat—bukan hanya untukku, tapi juga untuk siapa pun yang sedang mencoba menjadi versi terbaik dari di...
Baca selengkapnya

Dear Diary: Tentang Luka yang Tidak Pernah Aku Ceritakan

-
Aku tidak tahu kapan tepatnya... aku mulai terbiasa menyimpan semuanya sendiri. Mungkin sejak aku belajar bahwa tidak semua orang benar-benar punya waktu untuk mendengar. Atau sejak aku sadar bahwa beberapa cerita, meskipun diceritakan, tetap tidak akan mengubah apa pun. Jadi aku diam. Bukan karena aku tidak punya rasa sakit. Tapi karena aku tidak tahu harus meletakkannya di mana. Ada versi kecil dari diriku yang masih aku ingat sampai sekarang. Dia tidak banyak bicara. Bukan karena dia tenang, tapi karena dia sudah terlalu sering merasa tidak perlu menjelaskan apa pun. Dia belajar cepat—terlalu cepat untuk anak kecil—bahwa menangis pun kadang tidak membuat seseorang datang. Jadi dia berhenti berharap. Dan anehnya, itu membuatnya terlihat “kuat”. Padahal sebenarnya dia hanya lelah. Aku sering berpikir, mungkin aku tumbuh bukan dengan pelan, tapi dengan terburu-buru. Ada masa di mana aku ingin seperti anak-anak lain—yang bisa meminta, bisa mengeluh, bisa marah tanpa takut dianggap berle...
Baca selengkapnya